Depuis 1969 · Paris

Karaté Shotokan
à Paris.

Du débutant au haut gradé, adultes et enfants progressent dans un club où exigence, transmission et convivialité accompagnent chaque pratiquant.

Tous niveaux Adultes & enfants 3 dojos à Paris

Les cours du MAK Paris

Cours de Karaté Shotokan. Une pratique pour chaque objectif.

Débuter, reprendre l’entraînement, approfondir les Kata ou préparer un passage de grade : le MAK Paris propose des cours adaptés à chaque âge, chaque niveau et chaque objectif.

01 · Tous niveaux

Cours adultes

Une pratique complète pour découvrir le Karaté, reprendre l’entraînement ou poursuivre sa progression.

Découvrir les cours adultes

02 · 5 à 15 ans

Enfants & adolescents

Développer confiance, concentration, coordination et discipline dans un cadre progressif et bienveillant.

Découvrir les cours enfants

03 · Commencer

Cours débutants

Apprendre les bases à son rythme dans des cours conçus pour commencer sans aucune expérience préalable.

Commencer le Karaté

04 · Technique

Kata supérieurs

Étudier les Kata Shotokan, leur rythme, leur précision et leurs applications, des fondamentaux aux formes supérieures.

Approfondir les Kata

05 · Spécialité MAK

Préparation aux grades

Préparer les ceintures de couleur et les grades Dan avec méthode, précision technique et simulations d’examen.

Préparer mon passage de grade

06 · Sur mesure

Cours particuliers

Un accompagnement entièrement personnalisé avec Éric Delannoy, professeur 6e Dan de Karaté Shotokan.

Découvrir les cours particuliers

Nos lieux de pratique

Trois dojos.Au cœur de Paris.

Le MAK Paris vous accueille dans trois salles facilement accessibles, sélectionnées pour pratiquer le Karaté Shotokan dans les meilleures conditions.

Club de Karaté Shotokan à Paris

L’enseignement du Karaté Shotokan.
Exigeant, progressif, accessible.

Au MAK Paris, adultes, adolescents et enfants découvrent un enseignement structuré, du premier cours jusqu’aux grades les plus avancés. Chacun progresse avec des repères clairs, à son niveau et à son rythme.

Direction technique du MAK Paris

Éric Delannoy

Professeur de Karaté Shotokan · 6e Dan

49 ans de pratique 26 ans d’enseignement

La pédagogie du MAK

Comprendre, pratiquer et progresser durablement.

L’apprentissage ne se limite pas à reproduire des mouvements. Chaque cours aide à comprendre les techniques, à développer la coordination, la concentration, la maîtrise de soi et la confiance.

Kihon, Kata Shotokan, Bunkai et Kumité sont travaillés selon le niveau de chacun. Les débutants construisent des bases solides tandis que les pratiquants confirmés approfondissent leur technique et préparent leurs passages de grade.

01

Exigence

Rechercher une technique précise et transmettre un Karaté Shotokan de qualité.

02

Progression

Accompagner chaque élève avec des objectifs adaptés à son âge, son niveau et son rythme.

03

Transmission

Partager une expérience fondée sur la pratique, l’écoute, le respect et la confiance.

Le MAK Karaté Paris

Découvrez l’histoire du club, son équipe pédagogique et les valeurs qui guident son enseignement.

Découvrir le MAK

Avis Google · 5 étoiles

Ils pratiquent au MAK.
Ils partagent leur expérience.

Découvrez ce que les pratiquants retiennent de l’enseignement, de l’accompagnement et de l’ambiance du MAK Paris.

Avis Google

★★★★★

Publié en 2026
« Le MAK est mon club de cœur depuis plus de 10 ans. C’est un dojo ultra polyvalent qui forme des karatékas complets : technique, combat, Kata, préparation physique, discipline et mental — tout est travaillé avec exigence et bienveillance. »

Hadrien Champion

Membre depuis plus de 10 ans

Avis Google

★★★★★

Publié en 2026
« Super club de Karaté : simple, accueillant et exigeant. Grâce à Éric et à tous les membres du MAK, je suis passé de ceinture blanche à noire en 2 ans. […] Le tout dans une atmosphère rigoureuse et bienveillante. »

Antonin Bacot

De la ceinture blanche à noire

Avis Google

★★★★★

Publié en 2026
« Éric combine toutes les qualités que l’on peut espérer d’un professeur : compétence technique, efficacité et pédagogie. Il donne envie de pratiquer et permet de s’améliorer quels que soient le grade, l’âge ou la motivation. »

Jean

Technique, efficacité et pédagogie

Avis Google

★★★★★

Publié en 2026
« Club parfait : plusieurs lieux, bien pour tous les niveaux, pédagogie efficace, préparation organisée pour les différents grades. À recommander vivement pour tous les amateurs de Karaté, débutants ou confirmés, jeunes ou seniors. »

Joel Bessis

Débutants, confirmés, jeunes et seniors

Des avis authentiques

Découvrez tous les témoignages laissés sur Google.

Les avis complets permettent de découvrir l’expérience des pratiquants du MAK.

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Tarifs et inscriptions

Tarifs des cours de Karaté.
Une formule adaptée à chacun.

Consultez la page correspondant à votre pratique pour découvrir les formules et les modalités d’inscription.

Adultes · À partir de 16 ans

Tarifs des cours adultes

Découvrez les formules pour les cours adultes, débutants, Karaté cardio, Kata supérieurs et préparation aux grades.

Formules adaptées Tous niveaux
Consulter les tarifs adultes

Enfants & adolescents · 5 à 15 ans

Tarifs des cours enfants

Retrouvez les formules destinées aux enfants et adolescents selon leur âge et le dojo choisi à Paris.

Groupes adaptés Paris 1er et Paris 7e
Consulter les tarifs enfants

Avant de vous inscrire

Découvrez le MAK avec un cours d’essai offert.

Choisissez votre cours, rencontrez votre professeur et découvrez l’ambiance du club avant votre inscription.

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Questions fréquentes

Vous avez une question.
Voici l’essentiel.

Retrouvez les réponses essentielles concernant les cours, le cours d’essai et l’inscription au MAK Paris.

Puis-je commencer le Karaté sans aucune expérience ?

Oui. Le MAK propose des cours conçus pour les débutants. Les premières techniques sont expliquées progressivement afin de construire des bases solides sans expérience préalable.

Le premier cours est-il vraiment offert ?

Oui. Le cours d’essai est offert et sans engagement. Il permet de découvrir l’ambiance du club, le déroulement d’une séance et l’approche pédagogique avant toute inscription.

Quelle tenue faut-il prévoir pour le cours d’essai ?

Une tenue de sport confortable suffit pour la première séance. Il n’est pas nécessaire de posséder un karategi pour découvrir le cours.

Comment choisir le cours correspondant à mon niveau ?

Les pages des cours et les plannings indiquent le niveau et l’objectif de chaque séance. En cas d’hésitation, contactez le club afin d’être orienté vers le cours le plus adapté.

À partir de quel âge les enfants peuvent-ils commencer ?

Les cours enfants accueillent les jeunes pratiquants à partir de 5 ans. Les groupes et le contenu pédagogique sont adaptés à l’âge et au développement de chaque enfant.

Est-il possible de s’inscrire en cours d’année ?

Oui. Les inscriptions sont possibles tout au long de l’année, sous réserve de places disponibles. Les modalités précises figurent sur les pages des tarifs adultes et enfants.

Puis-je suivre plusieurs types de cours ?

Selon la formule choisie, vous pouvez compléter votre pratique avec différents cours : Karaté général, cardio, Kata, Bunkai ou préparation aux passages de grade.

Les passages de grade et les compétitions sont-ils obligatoires ?

Non. Chaque pratiquant choisit ses objectifs. Le club accompagne spécifiquement ceux qui souhaitent préparer un grade ou participer à une compétition.

Besoin d’un renseignement ?

Nous vous aidons à choisir le cours qui vous correspond.

Contactez le MAK pour être orienté selon votre âge, votre niveau et vos disponibilités.

Contacter le MAK
MAK Karaté Paris · Depuis 1969

Des cours de Karaté Shotokan au cœur de Paris.

Adultes, débutants, enfants et pratiquants gradés trouvent au MAK Paris un enseignement structuré, adapté à leur niveau et fidèle aux principes du Karaté traditionnel.

Apprendre et pratiquer le Karaté à Paris à chaque étape de son parcours

Le MAK Karaté Paris accueille les pratiquants de tous âges et de tous niveaux, de la première séance jusqu’aux grades Dan. Les adultes peuvent rejoindre des cours de Karaté adaptés à leur expérience, tandis que des séances spécifiques permettent aux adultes débutants d’apprendre progressivement les bases du Shotokan.

Les cours pour enfants et adolescents développent coordination, concentration, confiance et maîtrise de soi. Les pratiquants plus expérimentés peuvent approfondir leur technique grâce au Karaté dynamique, aux cours de Kata supérieurs et à la préparation aux passages de grade.

Trois dojos parisiens et un enseignement expérimenté

Les cours sont organisés dans trois dojos situés à Paris : le gymnase Suzanne Berlioux dans le 1er arrondissement, l’American Church dans le 7e et le Centre de Danse du Marais dans le 4e.

L’enseignement est dirigé par Éric Delannoy, professeur de Karaté Shotokan 6e Dan, fort de 49 ans de pratique et de 26 ans d’enseignement. La pédagogie du MAK associe exigence technique, progression individuelle et ambiance chaleureuse afin que chacun puisse pratiquer durablement.

Cours d’essai offert

Cours d’essai de Karaté à Paris.
Votre première séance est offerte.

Adultes, enfants, débutants ou pratiquants confirmés : choisissez votre cours et venez découvrir l’enseignement du MAK Paris, sans engagement.

Tous niveaux Adultes & enfants Tenue de sport suffisante Sans engagement