MAK Paris · Première séance offerte

Votre premier cours. Votre Karaté commence ici.

Réservez votre cours d’essai de Karaté à Paris. Adulte, enfant, débutant ou pratiquant confirmé : choisissez la séance adaptée à votre âge, votre niveau et votre objectif.

Séance offerte
Sans engagement
Adultes & enfants
Tous niveaux

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À chacun son premier cours.

Sélectionnez votre situation. Nous vous orienterons ensuite vers les séances correspondant réellement à votre profil.

Réservation

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Complétez le formulaire en indiquant votre profil, le créneau et la date souhaités. Si vous hésitez entre plusieurs cours, sélectionnez l’option « Je souhaite être conseillé ». Nous vérifierons votre demande avant de vous confirmer la séance la mieux adaptée.

● Première séance offerte ● Tous niveaux ● Adultes et enfants ● Sans engagement
Profil du pratiquant(obligatoire)
Cours adultes souhaité(s)
Cours enfants ou adolescents souhaité(s)

Indiquez la date à laquelle vous souhaitez venir. Une deuxième possibilité nous permettra de vous accueillir plus facilement si le premier cours n’est pas disponible.

Votre première venue au MAK Paris

Votre cours d’essai. Simple, guidé et sans pression.

Vous n’avez aucune démarche compliquée à prévoir. Nous vous indiquons la séance adaptée, nous vous accueillons au dojo et le professeur vous accompagne pendant toute votre première expérience.

Étape 01

Choisissez votre séance.

Sélectionnez un cours correspondant à votre âge, votre niveau et vos disponibilités.

Selon votre profil

Étape 02

Arrivez un peu avant.

Présentez-vous environ 10 à 15 minutes avant le début afin de rencontrer le professeur et de découvrir le dojo.

10 à 15 minutes avant

Étape 03

Venez en tenue de sport.

Un vêtement confortable suffit. Aucun karategi ni équipement particulier n’est nécessaire pour cette première séance.

Aucun équipement nécessaire

Étape 04

Participez à votre rythme.

Le professeur adapte les exercices à votre niveau, que vous soyez totalement débutant ou déjà pratiquant.

Tous niveaux
Première séance offerte
Sans engagement
Adultes et enfants
Trois dojos à Paris

Trois lieux de pratique à Paris

Choisissez votre dojo. Trouvez votre séance.

Le MAK Paris vous accueille dans trois salles facilement accessibles. Consultez le planning correspondant à votre profil avant de demander votre première séance.

Vous avez trouvé votre séance ?

Effectuez maintenant votre demande de cours d’essai. Nous vous confirmerons le lieu, l’horaire et les informations pratiques.

Questions fréquentes

Votre première séance.
Toutes les réponses utiles.

Retrouvez les informations essentielles pour préparer votre cours d’essai de Karaté au MAK Paris, que vous soyez débutant, pratiquant confirmé, adulte, parent d’un enfant ou adolescent.

Puis-je participer si je n’ai jamais pratiqué le Karaté ?

Oui. Le cours d’essai est accessible aux débutants complets. Le professeur adapte les exercices et vous donne progressivement les premiers repères nécessaires.

Le cours d’essai est-il également ouvert aux pratiquants confirmés ?

Oui. Les pratiquants ayant déjà une expérience ou un grade peuvent essayer un cours correspondant à leur niveau et découvrir l’enseignement proposé au MAK Paris.

Quelle tenue faut-il prévoir ?

Une tenue de sport confortable suffit pour la première séance. Il n’est pas nécessaire d’acheter un karategi avant d’avoir effectué votre cours d’essai.

Combien de temps avant le cours faut-il arriver ?

Nous vous recommandons de vous présenter environ 10 à 15 minutes avant le début du cours. Cela permet de rencontrer le professeur et de découvrir tranquillement le dojo.

Le cours d’essai est-il réellement offert et sans engagement ?

Oui. Votre première séance est entièrement offerte et ne vous engage pas à vous inscrire. Elle vous permet de découvrir le cours, le professeur, le dojo et l’ambiance du club.

Puis-je choisir plusieurs dojos dans ma demande ?

Oui. Les pratiquants du MAK Paris peuvent s’entraîner dans plusieurs salles selon les cours accessibles à leur profil. Vous pouvez donc sélectionner plusieurs dojos dans le formulaire.

À partir de quel âge les enfants peuvent-ils participer ?

Les cours enfants sont proposés à partir de 5 ans. Indiquez l’âge de l’enfant dans le formulaire afin que nous puissions vous orienter vers le cours et le dojo adaptés.

Peut-on s’inscrire en cours de saison ?

Oui, sous réserve des places disponibles. Vous pouvez transmettre votre demande à tout moment de la saison afin que nous vérifiions les possibilités correspondant à votre profil.

Vous ne trouvez pas votre réponse ?

Indiquez votre question directement dans le formulaire de réservation.

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Première séance offerte

Essayer un cours de Karaté à Paris, sans engagement.

La première séance permet de découvrir le Karaté Shotokan, le professeur, le groupe et le dojo avant de choisir une formule d’inscription.

Découvrir le Karaté Shotokan dans les conditions d’un véritable cours

Le cours d’essai offert du MAK Paris se déroule au sein d’une séance habituelle. Vous découvrez concrètement l’échauffement, les techniques fondamentales, les déplacements, le travail des Kata et, selon le niveau du groupe, les exercices avec partenaire.

Cette première expérience permet de vérifier si le contenu du cours, son rythme et la pédagogie correspondent à vos attentes. Vous pouvez ensuite décider librement de poursuivre, sans être obligé de vous inscrire avant d’avoir essayé.

Un cours d’essai adapté à votre âge et à votre expérience

Le MAK accueille les adultes de tous niveaux, les adultes qui débutent le Karaté, ainsi que les enfants et adolescents. Le créneau proposé est choisi en fonction de l’âge, du grade et de l’expérience.

Les pratiquants plus expérimentés peuvent également essayer les cours de Karaté dynamique, de Kata supérieurs ou de préparation aux passages de grade.

01

Choisissez votre cours

Consultez les plannings ou indiquez votre âge, votre niveau et vos disponibilités lors de la réservation.

02

Venez en tenue de sport

Aucun karategi n’est nécessaire pour essayer. Une tenue confortable suffit pour la première séance.

03

Arrivez 15 minutes avant

Cette avance permet de vous accueillir, de vous présenter le dojo et de vous orienter vers le bon groupe.

04

Essayez sans engagement

Découvrez le cours avant de consulter les tarifs et de choisir votre formule d’inscription.

Essayer le Karaté dans l’un des trois dojos du MAK

Les cours ont lieu au gymnase Suzanne Berlioux dans Paris 1er, à l’American Church dans Paris 7e et au Centre de Danse du Marais dans Paris 4e. Consultez la page des dojos de Karaté du MAK Paris pour connaître les adresses.

Un enseignement dirigé par Éric Delannoy

Professeur de Karaté Shotokan 6e Dan, Éric Delannoy possède 49 ans de pratique et 26 ans d’enseignement. Il accompagne les élèves depuis leur première séance jusqu’aux grades les plus avancés.