Voie traditionnelle

Programmes des passages de grade du 1er au 6e Dan

Retrouvez les unités de valeur, le déroulement des épreuves et les exigences du règlement technique pour préparer votre prochain Dan avec une vision claire du programme.

1er, 2e et 3e Dan disponibles 4e, 5e et 6e Dan à venir
Comprendre le programme. Structurer sa préparation. Construire son grade. MAKKarateParis.com
Programmes actuellement publiés

Choisissez le programme de votre prochain Dan

Chaque page présente les six UV de la voie traditionnelle, leur déroulement et les informations indispensables pour organiser votre préparation.

Prochaines publications : les programmes du 4e, du 5e et du 6e Dan viendront compléter progressivement cet espace.

Un seul accès · Tous les grades
Disponibles dès maintenant

Votre prochain Dan.
Une préparation claire.

Trois kits pédagogiques complets pour comprendre le programme, mémoriser les nouveaux Kihon et organiser chaque étape de votre passage de grade — sans réviser au hasard.

Choisir mon kit

1er, 2e et 3e DAN · Disponibles à la commande

Comprendre les consignes

Programme, vocabulaire japonais et attentes des différentes épreuves expliqués clairement.

Mémoriser les Kihon

Enchaînements traduits, déplacements détaillés et conseils techniques pour mieux réviser.

Préparer toutes les UV

Kihon, Kata, Bunkai, Ippon Kumité et Ju Kumité réunis dans un même support.

Suivre sa progression

Checklists et fiches personnelles pour structurer les séances jusqu’au jour de l’examen.

Supports conçus par Éric Delannoy · Professeur de Karaté · 6e DAN À utiliser au dojo, chez vous et pendant vos stages Commander

Ces supports pédagogiques complètent l’enseignement d’un professeur et ne constituent pas des documents officiels de la Fédération Française de Karaté.

Nouveauté · Saison 2026–2027

Les nouveaux Kihon fédéraux sont disponibles

Enchaînements, parcours expliqués et, pour chaque grade, un PDF imprimable à télécharger pour créer vos fiches de révision.

Schémas · Fiches PDF · Révisions
Kihon du 1er DAN 6 enchaînements · PDF de révision Kihon du 2e DAN 7 enchaînements · PDF de révision Kihon du 3e DAN 10 enchaînements · PDF de révision
Le site permet de comprendre le parcours. L’entraînement permet de le réaliser correctement devant le jury. Cours de préparation aux grades
Voie traditionnelle · Organisation générale

Comprendre l’examen en un regard

Les passages des 1er, 2e et 3e Dan reposent sur une organisation commune, avec un niveau d’exigence qui progresse à chaque grade.

6 Unités de valeurUn programme complet et équilibré.
/20 Pour chaque UVUne notation distincte par épreuve.
60/120 Moyenne requiseLe seuil nécessaire pour réussir l’examen.
10/20 UV définitivement acquiseElle n’est plus à repasser.
UV 1 · Kihon UV 2 · Kihon Ippon / Ippon Kumité UV 3 · Kata UV 4 · Bunkai UV 5 · Jiyu Ippon Kumité UV 6 · Ju Kumité

À retenir : il n’existe pas de note éliminatoire. Si la moyenne générale n’est pas atteinte, seules les UV obtenues à moins de 10/20 devront être repassées.

Règlement technique CSDGE
Du programme à la préparation

Préparez votre passage de grade avec méthode

Choisissez l’accompagnement correspondant à votre objectif, à votre disponibilité et aux épreuves que vous souhaitez approfondir.

Cours collectif spécialisé Préparation aux passages de grade

Travail régulier du Kihon, des Kata, du Bunkai et des différentes formes de Kumité dans un cours consacré à la préparation des examens.

Mardi · 18h30–19h30 Paris 7e · Invalides Dès la ceinture bleue
Découvrir les cours de préparation  →
Accompagnement individualisé Préparation en cours particuliers

Un travail personnalisé pour corriger vos points faibles, approfondir une UV précise et construire une préparation adaptée à votre niveau et à votre échéance.

Programme personnalisé Corrections individuelles Préparation ciblée
Préparer votre Dan en cours particulier  →
Une préparation régulière transforme la connaissance du programme en maîtrise réelle le jour de l’examen. MAK Karaté Paris
Karaté Shotokan · Examens Dan · Paris

Programmes des passages de grade de Karaté Shotokan

Cette page rassemble les programmes des examens Dan de la voie traditionnelle et permet à chaque candidat d’identifier rapidement les épreuves correspondant au grade qu’il prépare.

Du 1er au 3e Dan

Consulter le programme de son passage de grade

Les programmes du 1er, du 2e et du 3e Dan présentent les six UV : Kihon, Ippon Kumité, Kata, Bunkai, Jiyu Ippon Kumité et Ju Kumité.

Ceinture noire et grades Dan

Comprendre les épreuves de l’examen

Chaque page explique l’organisation des UV, leur notation et le contenu demandé afin d’aider le pratiquant à construire une préparation claire et progressive.

Cours spécialisés à Paris

Préparer son passage de grade de Karaté

Le MAK Karaté Paris accompagne les candidats dans la préparation technique des programmes Dan, en cours collectif spécialisé ou avec un suivi individuel.

Les programmes des 4e, 5e et 6e Dan seront intégrés progressivement afin de constituer un index complet des passages de grade de Karaté.

Comprendre · Préparer · Progresser

Construisez votre prochain Dan avec méthode

Le programme donne la direction. La régularité, la compréhension des épreuves et la précision du travail permettent ensuite de transformer cet objectif en progression concrète.

Le Karaté, un chemin d’exigence, de transmission et de progression. MAKKarateParis.com